Симптомы депрессии

Наиболее явный признак, по которому распознают состояние депрессии — безнадежный взгляд на жизнь, постоянное чувство беспомощности. Пациента всюду преследует мысль, что во всех неудачах виноват исключительно он, и смысла в жизни нет.

Первые изменения в поведении практически незаметны. Но со временем проблема усугубляется сопутствующими патологиями. Если это состояние начинает мешать жить и нормально работать, требуется помощь специалиста. Такая разновидность болезни называется «клиническая депрессия».

Основные признаки:

постоянная тревожность;
угнетенность и тоска;
человек не может получить удовольствие от простых вещей;
постоянная раздражительность, гнев, злость на других людей и агрессия;
суицидальные мысли, а также разговоры об этом;
апатия;
фрустрация.

Помимо эмоциональных составляющих, заметны и некоторые психические расстройства:

заниженная самооценка;
проблемы с принятием решений;
постоянная самокритика в свой адрес даже за небольшие ошибки и неудачи;
фанатичное следование за одной идеей с постоянными размышлениями на этот счет;
самобичевание и повышенная плаксивость;
поведение пациента становится безрассудным, иногда опасным для него или окружающих.

Помимо вышеперечисленного, человек начинает плохо чувствовать себя в социуме. Он абсолютно перестает участвовать в судьбе ранее близких ему людей, сам не интересуется окружающими, бросает свои любимые занятия, перестает получать удовольствие от повседневных мелких радостей.

Также заметно стремление к одиночеству и замкнутости. Все это часто приводит к семейным конфликтам, увлечению алкоголем или наркотиками, а в тяжелых случаях и к гибели. Общее состояние здоровья на фоне депрессии также ухудшается. Со стороны физических проблем заметны следующие симптомы:

быстрая утомляемость и отсутствие работоспособности;
тяжесть в конечностях, холод и онемение;
речь и реакции на окружающее становятся медленней;
изменение пищевых привычек и аппетита;
ощущения одышки, затрудненное дыхание, нехватка воздуха;
может появляться боль в груди, которая заканчивается громким рыданием;
нарушения циклов сна, человек может как не спать сутками, так и наоборот, постоянно ходить вялым и сонливым.

При появлении таких признаков необходима помощь со стороны специалиста. При этом часто человек сам не может осознать проблему, поэтому нужна поддержка близкого окружения, чтобы вовремя начать лечение.